车轮上的城镇变化:江苏盱眙平易近生工程晋升居民取患上感

车轮上的城镇变化:江苏盱眙平易近生工程晋升居民取患上感
中新网上海9月25日电 (记者 陈静)体重管理与心脏安康有怎么的干系?正是,中新社北京10月1日电 (记者 刘文文)据中国交通运输部最新统计数据,10月1日,中秋国庆假期首日,估计中国跨地区职员流动量33679万人次,环比增加43.1%,同比(2024年国庆假期首日,下同)增加1.7%。10月1日,陕西西安北站内人头攒动。当日,西安铁路部门迎来假期客流高峰,当天估计发送游客83.5万人次,同比增进9.6%。 刘盼利 摄  此中,铁路客运量预计2300万人次,环比增加24....。上海的心外科专家25日提醒公众,瘦削与心衰之间有意想不到的分割,呐喊公众用迷信减重为心脏“减压”,为性命注入更多活力。稀奇是,数据表现,天下2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再翻新高。在搜索引擎搜寻“年夜学生就业”能够看到,从中央到地方,各级党委以及政府都把大学生待业任务摆在优先位置。  从今年春招到寒假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举行“国聘步履”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力晋升“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...。上海市胸科医院心内科主任医师张敏指出,控制体重不仅是形状管理,更是对于心脏衰弱的主要投资,制止心脏早衰。对于于,中新社北京9月29日电 河内音讯:当地时光9月29日,台风“博罗依”在越南河静省登陆。据越通社报道,这场台风已形成13人出生、42人受伤、12人失落。此外另有年夜批屋宇、路径等根基举动措施被损毁,全体地区的电力供应中断。-->  综合美国播送公司、澳年夜利亚广播公司等媒体消息,越北国度景象局表示,在29日登陆前,台风“博罗依”一直沿着该国中北部海岸线移动,并引发高达八米的海浪。  29日午间,台风“博罗...。专家为年夜众遍及心脏病的防备与治疗知识。(上海市健康促进核心供图)  正值首个“天下科普月”以及第十九个“全民衰弱生存体例鼓吹月”之际。“健康减重,给心脏减负”——“胸科—徐汇”巡回公益活动启动暨“天下心脏日”上海健康年夜课堂在上海市胸科医院倒退。静止由上海市卫生健康委员会指导,上海市爱国卫生静止委员会办公室、上海市康健推进核心、上海市胸科医院主理。  连年来,30岁—40岁人群血汗管疾病灭亡率一直回升,这一群体的体重超标率也在同步爬升。谈到肥胖与心衰的关系。张敏表示,心脏如统一个“水泵”,需要继续为满身供血,肥胖者体重的增加,象征着心脏要分外“加班”才气满足身体需要;一旦心脏持久超负荷运行,则会导致心肌肥厚,进而激发心力衰竭,患者能够显现气短、乏力、下肢水肿等症状,重年夜影响生存品质,以致危及生命。  一方面,瘦削者患高血压危险是一般体重者的3倍—4倍,且血压更难操纵,这就年夜概引发左心室肥厚和左心室舒张功能降落,对心脏孕育发生负面影响。另一方面,瘦削本身也会招致心脏结构的显著变化,包括左心室(LV)质量增进以及相对壁厚度(RWT)增加。据悉,肥胖者常合并堵塞性睡眠呼吸停息综合征,夜间多少次缺氧,血压剧烈波动,也会间接毁伤心肌细胞。临时的压力负荷,致使心肌肥厚,为心衰的发生埋下隐患。专家给平易近众提出静止建议与心脏平安的提醒。(上海市衰弱促进核心供图)  上海市胸科医院心外科副主任医师韩文正表现,存正在超重/肥胖的人群,无妨给自己设定一个目标:6个月内减重以后体重的5%—10%,每月减重2千克—4公斤。体重下降有助于膨胀压/舒张压降低、甘油三酯高涨、前进HDL、血糖与胰岛素敏理性改良,带来血汗管收益。这位专家指出,但应注意防止适度节食或者依赖减肥药,需在医生指导下调整。当生存体式格式干预不足以达标,或者吞并高危疾病时,可思考体重治理药物或者代谢手术。  张敏指出,存在瘦削/超重的心衰患者,更要做好自我管理,需要经由过程符合的活动、限水、限盐等三方面着手。有氧活动是慢性心衰患者运动病愈的主要形式,能够从一定水平上改良心肺性能。不吃主食便可以轻松变瘦吗?活动越猛,减肥效果越好吗?现场,两位医生提到了很多人存正在的减重认知误区。却不知,如许做没有仅容易反弹,还年夜概伤害代谢与血汗管健康。  韩文正特别给出了运动倡议与心脏平安的提醒:成年人每周≥150分钟—300分钟中等强度有氧,或者≥75分钟—150分钟高强度有氧;再加≥2天肌力锻炼。每一坐1小时,起家静止3分钟—5分钟。生存中,能够尝试以下这些方法停止碎片化静止。跳跃开合:快速提升心率,熄灭过剩热量;原地高抬腿:增强下肢气力,匆匆成代谢;波比跳:短时光内晋升心率;爬楼梯:代替电梯,锻炼心脏又消耗脂肪;快走:协助消化,制止热量堆积;骑行:增强肌肉量,提高基本代谢率;老手从快走、骑行、游泳开始,渐渐减少时长与强度,需要留意,每次5分钟—10分钟热死后开始运动,间隔5分钟—10分钟放松,防止心脏骤停。  这位专家表示,血汗管高危险或者症状者(胸痛、胸闷、乏力明显)先就诊评估。警惕出现以下症状:胸痛/压迫感、显著气短、头晕/黑矇、心悸不适,立刻停止静止并求医。  专家示意,熬夜、夜宵、奶茶、压力等没有良的生活形式培养了两个健康的隐形“杀手”:一个悄悄减速心脏衰老,一个让体重在没有知没有觉中飙升。保护心脏的法子,如正当膳食、对于峙静止、保障寝息、适当减压,也是减重的关节。对于于“压力肥”,韩文正指出,压力越年夜的人群,每一每一既管不住嘴,又睡欠好觉,所以护不住心。临时精神高压会致使身体以及年夜脑疲惫,会让人更渴望“高糖高油”的安慰性食物,增加瘦削危险;也可能导致动脉粥样软化斑块破裂,引发心梗。通过呼吸练习,采纳腹式呼吸并加以节律性的心率管制,能够有用减压。目前,“4—7—8呼吸法”已经被美国心脏协会列为心脏康复步伐:吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒,没有仅能波动心率、改良血管衰弱,还能通过调理自律神经,削减压力性进食的激动。美国心脏协会“性命要害8因素”中特别提到,成年人倡议每一晚7小时—9小时高品质睡眠。寝息不足或昼夜节律混乱会导致饥饿素上升、瘦素淘汰,也容易变胖。  医生特别呐喊,动起来、吃对于些、睡够点,让心脏年老,让体重达标,才干真正享受健康的人生。(完)--> 【编纂:王琴】

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数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。  从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业,各高校正从新生入学到毕业离校,构建起全链条、全流程的就业服务体系,为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。  应届毕业生  组织进企面试定向挖掘岗位-->  为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技大学锚定学科特色,组织学生走进重点企业开展现场面试,打造“走访-实习-录用”快速通道;中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源,定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通大学更设立专项奖励金,引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。  李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的实习期满,经过答辩考核后,他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉,而这个时候,正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。  他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者,“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面,企业希望能更早、更深入地了解学生;另一方面,学生也希望有机会去企业实地参观,而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍,今年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴全国15个省份,走访了40余家重点企业。  北青报记者了解到,去年,19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中,顺利的话,他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。  中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源,加强与专业相关行业和企业的合作联系,增加学生实习就业岗位机会,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽学生视野,提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径,与企业建立实习实践基地,为学生实习就业提供有力支持。  杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单位名录,动态维护合作企业数据库,开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。  中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量,各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动,挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到,中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家,为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地,将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。  从黔北山区走到北京,北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡,入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨:“要是调度系统再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清晰,改变家乡需要真学问、硬本领。  胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来,北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线,实现对西部地区全覆盖,指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接,推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地,着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。  为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业,北京交通大学实施“典型示范激励工程”,学校设立了基层就业专项奖励金,重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖,举办基层工作训练营。2024届,基层就业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年,学校发放奖励金60余万元,167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。  在校生  提前规划职业入学开始筹谋  暑假里,北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现,随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教育这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,越来越多高校意识到,就业工作不能只针对大四学生,就像“教育要从娃娃抓起”一样,就业要从大一新生入校时开始抓起,帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。  吴紫涵在办理新生报到手续后发现,自己和所有新生一起,需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,新生往往对大学专业缺乏了解,而且入学一年后就面临大类专业分流,所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后,还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程,包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。  在北京科技大学,职业生涯教育融入到本科生全过程培养中,甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者,学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时间体验大学四年的生活,并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造,但在体验后发现并不适合自己。在她看来,比起提升学生求职能力,高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编,就是就业观念出现了问题,高校应该加强引导,让学生看到不同职业选择的可能性,唤醒他们职业生涯的灵感。  北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年,根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假,“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询,请她帮忙修改简历。  离校毕业生  离校不能断线服务温度不减  近日,教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线,专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上,大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”,不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出,当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者注意到,今年从教育部到各级高校,都把已离校毕业生纳入就业服务范围,做到“离校不断线”。  “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内,其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送,将一直持续到今年年底,毕业生需要关注该公众号。此外,暑假以来,国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业毕业生的,涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。  在教育部的指导和带动下,在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间,中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场,为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位可以在线筛选简历,然后与毕业生约定时间在线视频面试。  同样在暑假里,北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话:“这个企业的职位和你比较匹配,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,如果能进面试,我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍,对于已离校未就业的学生,北科大在当年12月31日之前,各院系就业老师每周都会和他们联系,询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在,一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系,一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。  中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生,会建立专门的支持联系群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,根据他们的需求定向推荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。  文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】

中新网吕梁9月29日电 (记者 范丽芳)29日,在2025年中国杏花村国际酒业博览会上(以下简称“酒博会”),作为主宾国的希腊馆正式开馆,为中国消费者打开了解希腊美酒的窗口。29日,在2025年中国杏花村国际酒业博览会上,希腊国家馆正式开馆。刘亮亮 摄  希腊拥有绵延数千年的葡萄酒传统。记者在酒博会希腊馆看到,当地顶级酒庄齐聚,集中展示其特色美酒,参观者举杯品鉴,不时交流心得。  希腊是葡萄酒重要生产国之一,也是欧洲葡萄酒的发源地;吕梁是中国酒文化发源地之一,也是清香型白酒的核心产区。吕梁与希腊,正以酒为媒,缔结一段跨越时空的情谊。  希腊驻华大使埃夫耶尼奥斯·卡尔佩里斯在开馆仪式上表示,希腊葡萄酒兼具悠久传统与卓越品质,完全符合中国消费者的需求。他深信希腊葡萄酒在中国市场潜力巨大,前景可期,并呼吁希腊出口商与中国进口商携手参与,加大对希腊葡萄酒引入中国的力度。  吕梁市委常委、副市长闫林表示,希望依托此次酒博会平台,进一步推动双方酒业交流发展,加强品牌合作与市场开拓。  除主宾国希腊,本届博览会还吸引捷克、法国、意大利等近20个国家和地区的300多家国际品牌企业参展。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

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